Видео с ютуба التحكم في الانفعالات والسيطرة عليها
طرق ذكية تساعد على ضبط النفس وعدم الغضب والعصبية
فن التحكم في المشاعر والانفعالات - أهم ٣ دقائق ستسمعها عن الهدوء وضبط النفس
قوة عدم الانفعال : كيف تتحكم في عواطفك | ملخص كتاب
هكذا بكل سهولة وبساطة تخلصت من العصبية الجنونية وسرعة الغضب بشكل نهائي وللأبد
تعلّم هدوء الأعصاب والتحكم في ردة فعلك - لن تغضب بعد اليوم الدكتور ياسر الحزيمي
قوة عدم الانفعال: سر التحكم والسيطرة على العواطف | كتاب صوتي
الذكاء العاطفي وفن إدارة المشاعر | بودكاست الغبوق
فن ضبط النفس وعدم الغضب أو البكاء بسرعة | ما لا تعرفه عن التحكم في المشاعر
أقوى تدريب للتحكم بالنفس والسيطرة على الانفعالات ( اعرف عيوبك واصلحها) د. محمد حبيب الفندي
{سيكوتوبيا} التحكم في الانفعالات 2 | الدوافع الخفية للانفعالات
أنت تسأل وعمروخالد يجيب | سريعة الغضب وأفقد أعصابي بسهولة .ما الحل؟
سيكوتوبيا التحكم في الانفعالات 4
التحكم في الانفعالات | لو عندك مشكلة في انفعالاتك شوف الفيديو دة
ياسريع الغضب..لا تُفَوت هذا المقطع ففيه الدواء لغضبك
علاج الغضب د إبراهيم الفقي
تعلم هدوء الأعصاب والتحكم في ردة فعلك – لن تغضب بعد اليوم
فن ادارة الغضب | Anger Management
تعلم فن التحكم في المشاعر -لن يستفزك أحد بعد اليوم الدكتور ياسر الحزيمي
المرونة مقابل رد الفعل: كيفية السيطرة على عواطفك
ضبط الانفعالات والتحكم في الغضب